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◎1月31日(金) ぞう組親子クッキング教室◎

支援センター4階にて食育講話聞き、調理実習を行いました。この日は、手軽にできてバランスの良い『朝ごはん』を親子で作りました。
メニュー:お味噌汁って意外と簡単!ささっと楽しくみそ玉作り
栄養たっぷり和風オムレツ
キャベツときゅうりのゆかり和え
朝ごはんの食欲アップの工夫!カラフルおにぎり

エプロン会の皆さんから栄養についての話をしていただきました。

 

野菜をちぎったり、調味料の分量を測って用意をしたり、混ぜたり、焼いたりするなど、親子で力を合わせて一緒にご飯を作りました。包丁を使う際は、後ろでドキドキしている様子で見守っている保護者の姿がありました。自分たちで作った『朝ごはん』は、さぞおいしかったことでしょう!!

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